Medycyna pracy online piaseczno

W gabinecie Amygdala proponujemy profesjonalną pomoc psychologiczną osobom dorosłym i dzieciom w zakresie konsultacji psychologicznych oraz terapii psychologicznej, indywidualnej, par i rodzinnej. Konsultacja służy dostrzeżeniu i zrozumieniu problemu z którym zgłasza się klient, a także zmotywowaniu go do szukania wsparcia i pomocy. Konsultacja może ograniczyć się do jednego lub kilku spotkań z psychologiem, psychoterapeutą. Rezultatem konsultacji jest zaproponowanie przez terapeutę odpowiedniej formy pomocy na przykład terapii lub skierowanie do innego specjalisty, jeśli osoba zgłaszająca się po pomoc wyraża na to zgodę. Psychoterapia poznawczo behawioralna charakteryzuje się ustrukturowanym i zorientowanym na określone cele i problemy sposobem współpracy terapeuty i klienta. Jest to metoda krótkoterminowa, trwa zwykle kilkanaście do kilkudziesięciu spotkań, raz w tygodniu. Powstała z myślą o leczeniu depresji, zaburzeń nastroju między innymi dystymia, choroba dwubiegunowa, zaburzeń lękowych między innymi lęk paniczny, fobia społeczna, zaburzenie obsesyjno kompulsyjne, zaburzeń osobowości, odżywiania, uzależnień a także w zaburzeniach psychotycznych. Jej skuteczność w terapii różnych problemów psychicznych wykazano w bardzo dużej ilości wiarygodnych badań klinicznych. U podstaw terapii poznawczo behawioralnej leży założenie, że poprzez zmianę dezadaptacyjnego, błędnego, rodzącego cierpienie, sposobu myślenia można uzyskać zmianę nastroju i zachowania. Terapeuta stosuje techniki CBT aby pomóc klientowi zweryfikować własne wzorce myślenia i własne przekonania oraz zastąpić błędy w myśleniu bardziej realistycznymi i efektywnymi myślami, redukując w rezultacie dyskomfort i ograniczając samoograniczające zachowania.